Trainingspläne

für Einsteiger bis Profis - persönlich - individuell - effektiv

 

Erreichen Sie Ihre Ziele mit maßgeschneiderten Trainingsplänen.

 

individuell an Sie angepasst unter Berücksichtigung von:

  • Ihrem Ziel
  • Ihrem bisherigen Training / Trainingshintergrund
  • Ihrer bisherigen Gesundheits bzw. Verletzungshistorie
  • Ihrem Tagesablauf
  • der Zeit, die Sie investieren können
  • persönliche Regenerationsphasen


Mit den Informationen zu den oben genannten Punkte stelle ich für Sie einen maßgeschneiderten Trainingsplan zusammen. Dieser Trainingsplan wird Sie Schrittweise Ihrem Ziel näher bringen.

 

Inklusive regelmäßiger E-mail Austausch über das durchgeführte Training und dementsprechende Anpassungen des Trainingsplans.

 

Weitere Informationen und Ihren maßgeschneiderten Trainingsplan können Sie hier anfordern:

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